L’ASSOCIATION
L’association s’engage à répondre aux besoins des femmes, en particulier celles des quartiers prioritaires, souvent confrontées à des situations de précarité, d’isolement et de surcharge mentale.
Face à ces défis, l’association propose un parcours volontaire, évolutif et adapté, à chaque femme qui souhaite être accompagnée dans la reconstruction de l’estime de soi et de reprendre confiance.
L’approche vise également à sensibiliser à l’importance du bien-être et de la santé mentale et physique, tout en prévenant les risques liés à l’isolement, dans un cadre souple et non thérapeutique.
LE PROJET
Ce parcours est développé sur 1 an, renouvelable 2 fois, et propose une offre comprenant 8 soins individuels (massage, réflexologie plantaire, soin du visage, shiatsu…), un accès illimité aux ateliers collectifs (art thérapie, écriture, ateliers créatifs, yoga, sophrologie…) et la possibilité pour celles qui le souhaitent d’accéder en plus à 8 séances de coaching individuel.
Cette formule combinée à des espaces d’ échanges chaleureux vise à rompre l’isolement des femmes et à leur permettre de prendre soin d’elles, de retrouver confiance, de recréer du lien et de reprendre progressivement une dynamique positive, le tout dans un esprit de sororité.
LES OBJECTIFS
- Briser l’isolement et recréer du lien social
- Créer un espace inclusif, sécurisant et chaleureux
- Renforcer la confiance et l’estime de soi
- Favoriser l’autonomie et l’insertion
- Consolider la prévention de la santé mentale et physique
- Favoriser la mixité sociale
L’IMPACT
- 50 femmes accompagnées (dont 25% réorientées vers des structures partenaires)
- 158h d’ateliers individuels de coaching, shiastu, massages, réflexologie plantaire, permettant d’instaurer un suivi plus personnalisé
- 233h d’ateliers collectifs de yoga, Qi gong, sophrologie, art thérapie
- 161h de sorties : Bassin d’Arcachon, balades santé, jeu de piste, fête des Aubiers…
- 168h de temps de partage et de moments de convivialité
- Orientation et relais vers d’autres structures partenaires : apprentissage du français, de la couture, structures d’accompagnement vers l’emploi, dispositifs de formation ou d’aide administrative. Ces orientations se font le plus souvent à la suite d’un échange individuel ou d’une observation au fil des ateliers. Elles témoignent de la complémentarité du travail mené par l’association et de son rôle de point de relais social et d’accompagnement de proximité.
- Renforcement du lien social, diminution de l’isolement et appartenance à un collectif : La majorité des adhérentes participe à plusieurs activités par mois, témoignant d’une fidélisation progressive
- Estime de soi et valorisation personnelle, bénéfices liés à l’activité physique
- Reprise de confiance et d’autonomie
Projet accompagné en 2025
Principe actif :
Un parcours d’accompagnement global alliant bien-être et échanges, sous le sceau de la sororité
Public visé :
Femmes issues des QPV en
situation de vulnérabilités
Territoire :
Bordeaux Métropole
